Tá difícil :(

Boa noite minhas cats ♥ .. bom, tou aqui pra falar, com muita vergonha que eu ainda não comecei a minha dieta, gente, depois que a gente dá um tempo, parece que fica impossível voltar. MEU DEUS!!!
No começo do blog eu tava tão disciplinada, todas as minhas refeições tinha uma quantidade exata de calorias e eu nunca me excedia, nunca, nunca,nunca!, ?Não sei por que agora parece tão difícil, como eu faço pra ter aquela força de vontade que eu tinha, pra me acordar cedo e correr pela orla, ou quem sabe até caminhar um pouquinho só pra começar.. Gentxiii, não quer dizer que por que eu não engordei que eu não vou voltar a ser uma baleia desgraçada, que eu nunca deixei de ser, Aiiin, como tá difícil me controlar e recomeçar, preciso de ajuda Urgente, ... Beijos amores, volto quando eu me decidir dessas doidice.. beijos :*

sempre de volta ♥

Oi gente, vou começar a postar de volta, é que tive uns probleminhas, coisa pouca, e esqueci um pouquinho a Ana, o que não poderia ter acontecido nunca, mas eu não engordei não, tou na mesma, mas amanha já volto com tudo, beijos até lá, depois conto como foi meu dia tenso, .-.

Lutas e conquistas *--*

Olá meninas como vão com suas dietas? espero que ótimas, por que eu tou péssima, sinceramente não sei mais o que pensar, vou ter que ficar de NF e esquecer as dietas, por que meu organismo se acostumou com o que eu como e não sai dos 59, gentxxiiii, eu tenho nove quilos de puro excesso, vou ter que ficar de NF mesmo, Bom, eu vou Propor um desafio a vocês amores, espero que gostem, 

Bom, como eu já falei mas não custa repetir eu já perdi 10 kg, dá ´pra imaginar como eu estava?! Eu tava horrenda, uma pamonha mal amarrada, Só Jesus na causa, apelei para ANA e ela me ajudou bastate, 10 kg, é muita coisa gente, mas ainda não é o ideal, eu tinha tirado uma foto da minha barriga, do meu corpitxo horroroso, mas tive que apagar por que minha mãe ia precisar da câmera, ela não podia ver né, e eu perdi o cabo, tinha que passar pelo cartão, e a história é longa não cabe aqui. Então, eu sempre consigo minhas coisas com desafios, quando eu faço desafios, eu me comprometo com minha eterna amiga ANA, e sinceramente quase sempre dá muito certo. O problema são minhas compulsões, mas relaxem, é só apelar para a MIA que ela resolve rapidinho, o importante não quebrar a promessa. Ahhhh Vou re comendar um cardápio pra quem faz LF e tá meio perdida. 

Eu já tinha começado um desafio, que me fez perder 10 kg, corrigindo, foram 69 - 62 = 7 kg... Sendo que esses tres quilos foram perdidos sem desafio. Acontece que fiquei muito tempo nos 62, sem perder fazendo ou não dieta, a verdade é que esse desafio foi muito frustante, foram 70 dias de pura infidelidade, alguns dias eu conseguia, no começo pra ser mais exata e quando empaquei nos 62, eu destruí todo o desafio. O que aprendi com isso, é que não adianta fazer desafios muito longos que nós não vamos cumprir, o ideal é que cada uma saiba qual seu limite e faça seu próprio desafio, do seu jeito, bom, meu desafio tá indo bem... é é assim :    

             15 dias = -3 kg

Como? Vou Explicar amores *---* 

Já tou no 5° dia e já perdi 1 quilo, é eu tava com 60 Afff 

Bom, eu tento me acordar bem tarde, assim não como de manhã, e fico sem comer o resto do dia, quando sinto bastante fome, faço uma refeição bem forte, pode até ser calórica, mas tá dando certo. só uma por dia... Já perdi 1 kg, e vou continuar afinal, ainda faltam 2 quilos, amores eu só consigo isso, e é muito bom, não precisamos morrer por causa da ANA, ela é nossa amiga e não quer isso, desencanem dessa loucura e dessa distorção de imagens, tenham um objetivo, e o mantenham, esse é meu conselho pra quem tá começando, não pirem meninas, não pirem... ! Ahhh,  ia esquecendo o cardápio para os dias de LF :

Assim:

De manhã : Café preto com adoçante, 6 bolachas creme craquer integral . (136 kcal)

Almoço: Frango grelhado, salada verde, tomate avontade

Jantar: Uma fruta (eliminem pfv as muito calóricas) 

Sim, pra que toma laxante e o intestino tá viciado, hmmm, nem sei viu, mas a minha dica amigas, é que se seu intestino funciona bem, não tome laxante, o meu tá viciado, tou tentando me livrar tomando fibra em pó no café, bom, é ótimo, mas ainda não senti o efeito, não gosto de nada e não pode fazer tato mal né... 

Bom meninas, hoje é só, até que foi bastante coisa, e sinceramente,  faz tempo que eu não portava, beijos até a próxima, só volto aqui com 57 kg.. bjs xau !

De volta, sempre...

Olá meus amores, como estão com suas dietas? Espero que muito bem sucedidas, hahah, eu decidi parar um pouco porque eu não tava perdendo peso algum, mas hoje, uma segunda, já tou voltando, foi mais ou menos uma semana comendo de tudo, assim, se bem que eu nem consigo comer tanto, então eu tava com 60 kg, e não sei com quanto eu estou agora, deve ter aumentado, ou nem tanto, ou nada, me olho no espelho e me vejo uma bomba, mas sei que tou bem melhor que antes. 

Hoje comecei assim, de manhã como uma papa que minha avó faz, é de maisena, não sei bem quantas calorias tem mas sei que é bem melhor que um mortadela ou ovo frito que é o que todos os obesos da minha casa comem todos os dias, chaato néah? Ver todo mundo comendo essas coisas e ainda de oferecerem, isso me dá um ódio, pois todos sabem que não como frituras, só ovo de vez em quando, 

Bomm, continuando , de manha como essa papa que me enche bastante e não sinto fome até umas duas horas da tarde, sei lá.. vou aguentando... aí como eu já tinha dito eu adoro tomate com sal, e essa é a minha fruta preferidaa *o*  por que? por que só tem 26 kcal e eu adoro com sal, o que levanta a minha pressão que ficar sem comer minha pressão baixa então fica tudo controlado, e agora à noite nem sei o que vou comer, semana que vem vou radicalizar, vou diminuir minhas calorias, pra o meu organismo não sentir tanto né.. afinal até ontem eu tava comendo de tudo então tirando aos poucos o estômago não chora, ..

Ahhh, meninas hoje eu vi uma reportagem no hoje em dia , sobre Nós ANAS *-*  ...Assisti, mas não gostei muito, a garota pesava menos de 50 kg, mas não parecia tá feliz com isso, não me lembro bem qual era o peso dela, mas sei que era menos de 50, gente 50 é o que eu quero, ela tava muito linda, magra maravilhosa, mas queria se tratar, ela quer ficar é gorda, ta louca. Mas sabe o que é isso gente, pessoas que deixam a ANA tomar conta mente, isso não pode acontecer se não a gente pira, c

omo ela, ta pirada... Aí não tem condições, 


gente, bom, procurei o vídeo no youtube, mas só tinha ele no r7 então tá aquii o link http://noticias.r7.com/videos/jovem-convive-com-a-anorexia-ha-sete-anos-saiba-como-lidar-com-a-doenca/idmedia/51e411550cf25a7d43ff7322.html

Beijos amores, boa sorte nas dietas, com Ana e Mia no coração, beijos amores *---*

Perfeição, é o que eu quero ♥

Olá meninas, minha mãe vai viajar de novo então vou voltar com minha dieta, só que um pouco menos rígida, vou aumentar de 200 kcal, pra 300 kcal... Vamos ver se assim, eu não fico tão fraquinha, hoje comi de de mais até da conta. Mas amanhã, já vou começar, 300 calorias certinhas, depois eu posto como vou fazer... :D

SERÁ QUE ALGUM DIA EU TEREI MINHA CINTURINHA PERFEITA?

É o que queremos né amores *---* .... Sim, agora um textinho que fiz ontem :

Minhas princesas, sintam lindas, exibindo um corpo que sempre sonharam

Acredite, vaidade nunca é de mais.

Ana e Mia estão aqui pra isso, pra te moldar, fazer de ti uma princesa, uma fada, uma borboleta

ou sei lá o que você quiser ser ...

Seja, ame, lute, prove, sacrifique-se, pois aquilo que se conquista com esforço torna-se eterno e Duradouro

Assim como Ana e Mia em nossas vidas  ♥ 

Beijos Amores hoje é só ♥

Ser magra uma necessidade

Bom, hoje não sei por que, eu até tentei, mas acho que tou doente, eu não consegui comer nada o que é bem legal e preocupante também, minha mãe ficou nos maiores paparicos ... me acordei bem tarde essa é minha tática, pra não tomar café, daí minha mãe veio com um prato pronto pra mim, não pude recusar a ainda tive que comer na frente dela, chaaaato néah?!! Daí comi e deixei um pouco, minha dieta retraiu o meu estômago e eu não consigo comer muito, esse é bom da dieta, mas não deu nem 30 min, eu fiquei muito enjoada e vomitei tudo, e minha mãe viu, ficou brincando dizendo que eu tava grávida, mas a verdade é que eu não MIEI, no sentido da palavra, a comida me fez mal, na verdade essa é a função da comida, transformar você num balão, e eu comi umas bolachas bem light um tempinho depois e só. Enquanto minha mãe tiver em casa vai ser assim.

Bom, tava dando uma olhadinha em uma fotos no google, e encontrei essa cena deplorável, essa imagem é forte: 

PAREM , OLHEM, E PENSEM... Como elas podem estar tão felizes com toda essa gordura...? 

MENTIRA, Elas não estão ...simples e básico... Bjs meninas, hoje é só ;)

...

Gente sou péssima pra entender coisas novas, pra mim, blog é muito novo, não tou sabendo editar pra deixar ele bem bonitinho, assim, com a minha cara,  mais legal pra vocês olharem, tá superchato olhar ele eu não sei com mexer direito já olhei uns vídeos com tutoriais, mas nada me ajuda Meu Deus... me Salve, vou ter que aprender sozinha? Preciso de ajuda ><


Ahh, e vocês meninas como estão, confesso que nesse momento estou com uma fome danada... mas não vou comer tenho que completar minha semana e depois mostro o resultado, acho que nunca fui tão forte...  Amores, a minha dica de hoje é, não comam o que não gostam, só por causa da dieta, isso só te traumatiza, comam o que gostam em poucas quantidades. Eu amoooo, tomate com sal, e adoro o seu valor calórico, ta dando muito certo pra mim, beijos amores.. até a próxima. !♥♥